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自転車競技で東京オリンピックを100倍楽しもう!

各国選手の大活躍も相まって東京オリンピックが大変な盛り上がりを見せています。 我々も自転車を愛好する仲間として、オリンピック競技の一つである「自転車競技」を見逃すわけにはいきません。 一言で自転車競技と言っても様々な種類があり、またそれぞれルールが異なるため、違った楽しみ方ができる反面、よくわからないことが多々あるかと思います。 今回は、そんなオリンピック競技のひとつである自転車競技について詳しく見て行きましょう。コロナで観戦にこそ行けませんが、新たな知識を得て、オリンピックを見れば更にたのしめますよ。

の上

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ボクとファットバイクとの出逢い

ある日、いつものサイクルショップの前を通りかかると、店先にモーターサイクルのような極太のタイヤを付けた自転車が停まっていた。 思わず店内に入り、店長に声をかける。 すると、それが、ファットバイクという、MTBの派生種であることがわかった。

の上

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自転車のためのトレーニングは何から始めたらいいのか

自転車、特にロードバイクに乗るときは、身体って大事だなと感じます。 ただ、鍛えようと思っても実際は何から始めたらいいのか分かりませんし、これで合っているのか分からないのです。   そこで、今回は、あなたに合ったトレーニングの組み立て方と、どこを強化したらいいのかをお知らせします。 専門書を買うと3000円はしてしまう内容を1ページでダイジェストでお知らせします。

の上

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